PODCAST · Staffel 01№ 02323 Folgen · 2026
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Alles ok?.
Ein Mental Health Podcast
Host
The 48forward Studios
Sprache
DE
Format
Health & Fitness
Folgen
23
HÖREN AUFRSS
23
Veröffentlichte Folgen
1Std
Gesamtspielzeit
01
Staffeln
1
Verschiedene Gäste
DE
Sprache
— Neu am Freitag
NeuFolge 1·2. Januar 2026
Miriam Junge: Wie bringe ich Ordnung in meinen Kopf?.
Die Welt wird schneller – und unsere Köpfe drehen immer häufiger durch. Die Psychologin Miriam Junge erklärt, warum Überforderung kein individuelles Versagen ist und weshalb Selbstfürsorge oft selbst zum Stressfaktor wird. In ihrem neuen Hörbuch "Aufräum-Coaching für den Kopf: Mehr Struktur und Klarheit in 3 Schritten" zeigt sie, wie Ordnung im Kopf nicht durch Optimierung entsteht, sondern durch bewusste Wahrnehmung.
Über die Show
Ein Mental Health Podcast
.
Heute dies, morgen das. Immer ist irgendetwas Neues, etwas Anderes auf das wir uns einstellen müssen, mit dem wir klar kommen müssen. Das kann uns schon einmal überfordern, wütend machen und aus der Spur werfen. Es ist ok, wenn es uns manchmal einfach etwas zu viel wird. Lasst uns darüber reden!
Alles ok? ist der Mental Health Podcast mit Daniel Fürg. Wir sprechen mit interessanten Gesprächspartnern aus unterschiedlichsten Bereichen, um herauszufinden, wie sie mit Herausforderungen umgehen und wie es ihnen eigentlich gerade wirklich geht.
Mehr Podcasts und Inhalte gibt es unter:
https://48forward.com
Moderation: Daniel Fürg
Produktion: The 48forward Studios (https://48forward-studios.com)
